如果你吃了抗生素,也用了類固醇,
但全身還是不斷搔癢流湯,
這時候,你就需要「水療」了!
水療是2017年發表在國際知名期刊Annals of Allergy, Asthma & Immunology的最新統合分析研究,
異膚的肌膚因為長時間缺水,
就像人體生病發燒時,身體脫水一樣,
會讓全身都陷入一種「發燒-脫水-又再發燒」的惡性循環,
水療補水,就像病人住院打點滴,
靠外力幫助身體恢復水分,
也是打斷這個惡性循環,最有快又有效的方法。
一週兩天,
在家洗完澡,幫自己做個10分鐘水療,
遠離全身搔癢的噩夢。